EDUCACIÓN FÍSICA
César López
Primera evaluación
DEBES INCLUIR LOS SIGUIENTES APARTADOS EN LA TAREA QUE DEBES ENTREGAR EN LA PRIMERA EVALUACIÓN:
1- NORMAS FUNDAMENTALES PARA EL TRABAJO EN EDUCACIÓN FÍSICA.
2- CALENTAMIENTO GENERAL QUE HACEMOS EN CLASE. SE DEBEN INCLUIR LAS PARTES DEL CALENTAMIENTO, ARTICULACIONES QUE MOVILIZAMOS Y CÓMO SE DEBEN MOVILIZAR, EJEMPLOS DE EJERCICIOS, ETC.
3- CALENTAMIENTO ESPECÍFICO. ¿QUÉ SIGNIFICA Y EN QUÉ SE DIFERENCIA DEL GENERAL? ¿CÓMO SE HACE O CARACTERÍSTICAS QUE DEBEN PRESENTAR?
4- ¿QUÉ SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS?
DEFINICIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS DE FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD; Y LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS DE COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO.
POR UN EJEMPLO DE ALGÚN DEPORTE EN EL QUE SEAN IMPORTANTE CADA UNA DE ELLAS.
POR ÚLTIMO, NOMBRA Y EXPLICA BREVEMENTE LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE CADA CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA.
5- RESPONDER A LA SIGUIENTE PREGUNTA: ¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDÍACA? ¿QUÉ LE OCURRE AL HACER ACTIVIDAD FÍSICA?
6-EFECTOS SALUDABLES DE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE EL CUERPO HUMANO.
Para poder realizar el trabajo debes visitar y consultar los siguientes enlaces y vídeos:
SEGUNDA evaluación
PARA ESTA SEGUNDA EVALUACIÓN DEBÉIS REALIZAR EL SIGUIENTE TRABAJO:
TENÉIS QUE RESUMIR LAS SIGUIENTES FICHAS RELACIONADAS CON LOS CONTENIDOS QUE VAMOS A TRABAJAR EN LAS SESIONES PRÁCTICAS:
SE VALORARÁ LA CAPACIDAD PARA RESUMIR, SINTETIZAR Y PROCESAR LA INFORMACIÓN. NO SE DEBE COPIAR LITERALMENTE.
LA EXTENSIÓN MÁXIMA DEL TRABAJO SERÁ DE 4 CARAS DE UN FOLIO, O DOS FOLIOS POR AMBAS CARAS. LA PORTADA NO SE TENDRÁ EN CUENTA EN LA EXTENSIÓN MÁXIMA ESTABLECIDA.
EN EL SIGUIENTE ENLACE TENÉIS DISPONIBLE LOS REQUISITOS Y MATERIAL DE CONSULTA PARA LA COREOGRAFÍA DE AERÓBIC QUE TENÉIS QUE ELABORAR EN GRUPO.
EN EL SIGUIENTE ENLACE DISPONÉIS DE LOS ESTIRAMIENTOS MUSCULARES QUE DEBÉIS CONOCER PARA PODER REALIZAR EL EXAMEN DEL CALENTAMIENTO:
TERCERA evaluación
PARA ESTA TERCERA EVALUACIÓN DEBÉIS REALIZAR EL SIGUIENTE TRABAJO:
TENÉIS QUE RESUMIR LAS SIGUIENTES FICHAS RELACIONADAS CON LOS CONTENIDOS QUE VAMOS A TRABAJAR EN LAS SESIONES PRÁCTICAS:
SE VALORARÁ LA CAPACIDAD PARA RESUMIR, SINTETIZAR Y PROCESAR LA INFORMACIÓN. NO SE DEBE COPIAR LITERALMENTE.
LA EXTENSIÓN MÁXIMA DEL TRABAJO SERÁ DE 6 CARAS DE UN FOLIO, O TRES FOLIOS POR AMBAS CARAS. LA PORTADA NO SE TENDRÁ EN CUENTA EN LA EXTENSIÓN MÁXIMA ESTABLECIDA.